camilla.kokkersvold

En medarbeider som brenner seg skikkelig ut er ofte sykemeldt i 6-12 måneder, eller lenger. Ofte forlater medarbeideren arbeidsplassen helt og tar med seg både erfaring og dyrebar kompetanse ut av døren. Utbrenthet krever uansett mye tilrettelegging ved tilbakeføring til arbeid. Kanskje kan ikke medarbeideren lenger gjøre de oppgavene han/hun gjorde før. Utbrente medarbeidere er …

Den ansvarlige arbeidsgivers verktøykasse for utbrente medarbeidere Read More »

Mind the gap… Helt overordnet kan vi si at gapet mellom hva kroppen din er evolusjonært utviklet for og hvordan du faktisk lever livet ditt, er avgjørende for hvor mye stress du utsettes for rent kroppslig sett. Som (snart) sertifisert funksjonellmedisinsk helsecoach, er mitt fokus på hvordan du i større grad kan tilpasse livet ditt …

Overflod av energi med evolusjonær livsstil Read More »

Burnout is what happens when you try to avoid being human for too long. -MICHAEL GUNGO På veien mot utbrenthet mister du deg selv. Du mister gleden din, hukommelsen, klarhet og evne til å fokusere. Du kan miste besinnelsen, latteren din, søvnkvaliteten og sexlivet ditt også.  Så hva gjør vi når vi mister noe?  Vi …

Unngå utbrenthet Read More »